Sastojci potrebni za pripremu “lijeka” protiv pušenja su sljedeći:
– pola grejpfruta;
– pola pomorandže;
– 30 ml kokosovog ulja;
– 5 g origana;
– 20 ml čaja od kamilice;
– 30 ml jojoba ulja;
– 30 ml maslinovog ulja.
Iscjedite sok grejpfruta i pomorandže. Pomješajte sa ostalim sastojcima i mješajte dok ne dobijete homogenu smjesu. Sipajte mješavinu u odgovarajuće posude kako bi vam uvijek bila pri ruci. Kada osjetite potrebu za cigaretom, namažite malo tečnosti ispod nosa ili sipajte malo i na parče tkanine i pomirišite.