Jedan od prirodnih “lekova” protiv gorušice je konzumiranje badema poslije svakog obroka. Bademe bi trebalo da imate pri ruci svaki put kad nešto pojedete, bez obzira na to da li je u pitanju neko teže jelo ili voće na primjer.
Bademi nisu samo ukusni i zdravi, već i neutrališu kiselinu u stomaku, što znači da će spriječiti pojavu gorušice.
Važno je samo da posle svakog obroka pojedete tri ili četiri badema, ne više od toga. Iako u malim količinama pomažu, ako pretjerate, bademi će vam dodatno pogoršati gorušicu.