Održavanje zdrave i ljepe kose nije tako teško, kako možda ponekada u stvarnosti izgleda. Zapravo, potrebno je primjeniti niz korisnih savjeta, koje moramo neprestano primjenjivati kako bi se rezultati održali tokom vremena. Ponekada žene u potrazi za adekvatnom njegom, koriste proizvode koji nisu dovoljno kvalitetni ni korisni za zdravlje njihove kose i time joj nanose ozbiljnu štetu. Tada veoma često zaboravljaju koliko je adekvatna i profesionalna njega važan faktor u cjelom procesu.
Upravo danas želimo da podjelimo sa vama sedam korisnih savjeta za održavanje vaše zdrave i ljepe kose.
ČETKAJTE VAŠU KOSU NEKOLIKO PUTA SVAKI DAN
Četkanje kose je mnogo važnije, nego što možda verujemo da jeste. Četkanje se koristi ne samo za uklanjanje čvorova i isprepletenih vlasi, nego i za stimulaciju i cirkulaciju vlasišta a samim tim doprinosi i njenom boljem rastu i jačini. Sigurno se sada pitate kada i koliko puta treba četkati vašu kosu. Preporuka je da kosu četkate dva do tri puta na dan. Prvo četkanje bi moglo biti prije pranja kose, jer je tada lakše da je raščešljamo pre kvašenja, a ne dok je mokra. Mokra kosa je osetljivija od suve i preporuka je da uvjek kosu češljate dok je suva, ukoliko ste u mogućnosti. Drugo četkanje bi bilo nakon pranja kose, a treće bi bilo uveče pred spavanje. Najbolje je kosu četkati idući od korjena ka donjem djelu vaših vlasi, kako biste izbegli čupanje i kidanje dlake.
IZABERITE PROFESIONALNE ŠAMPONE ZA NJEGU VAŠE KOSE
Iako mnogi konvencionalni šamponi obećavaju rezultate poput pune mekoće i sjaja, istina je da ih mnogi postižu na vještački i privremeni način upotrebom silikona i neprirodnih sastojaka. Navedene komponente samo na kratko vrejme donose atraktivne rezultate, jer kasnije uzrokuju višak masti. Pored toga, dugotrajno prouzrokuju još više suvoće i kovrdžanja kose. Zato je važno da izaberete visoko profesionalne šampone koji u svom sastavu ne sadrže parabene, silikone i sulfate koji samo mogu dodatno da oštete kosu, a ona će sigurno cjeniti pametne odabire tako što će vam podariti fantastičan sjaj i prirodan izgled.
KOLIKO JE PRAVILNA UPOTREBA REGENERATORA ILI MASKE ZA KOSU VAŽNA ZA LJEP IZGLED VAŠE KOSE?
Regenerator je nezamjenljiv dodatak uz šampon, koji vlaži kosu, vraća joj izgubljeni sjaj i omogućava lakše raščešljavanje i kasnije oblikovanje. On je neophodan u procesu adekvatnog i profesionalnog tretiranja kose. Najbolje ga je koristiti uvek nakon šamponiranja, uz blagu masažu. Regenerator bi trebalo da primjenite nakon što ste kosu dobro isprali mlakom vodom. Ono što je najvažnije jeste da upamtite da je regenerator najbolje prvo nanjeti na krajeve pa tek onda blagim pokretima, poput lagane masaže kože glave, naneti i na ostatak kose pri korenu. Napravite blagu masažu tako da svi hranljivi sastojci dobro prodru u kosu. Pustite da djeluje nekoliko minuta. Dovoljno je da nanesete manju količinu, jer veće količine regeneratora mogu da izazovu pojavu bespotrebne masnoće na koži glave, posebno ako inače imate masniji tip kose. Ukoliko je kosa suvlja, možete nanjeti veću količinu ali samo na donje djelove vaše kose, pri krajevima. U oba slučaja izbegavajte direktno nanošenje regeneratora na koren kose. Takođe, prilikom pranja kose, koristite češalj sa širokim zupcima, kako bi se regenerator pravilno rasporedio na sve djelove vaše kose, tamo gdje je najpotrebnije. Ako je vaša kosa izuzetno oštećena i zahtjeva dodatnu njegu, naš savjet je da u regenerator dodate nekoliko kapi arganovog ili maslinovog ulja kako biste poboljšali kvalitet vaše kose. U procesu nanošenja regeneratora bitno je i kako ispirate vašu kosu. Vrlo je važno da odstranite regenerator nakon što je dao svoj puni efekat i da ne dozvolite da se na bilo kojim mjestima na tjemenu glave ili vlasima on zadrži. Iako je već dobro poznat savet da ponekada, barem jednom nedjeljno napravite pauzu i dozvolite vašoj kosi da se odmori od preparata, naš savjet bi pored toga bio da je korisno pažljivo kombinovati profesionalne šampone i regeneratore za kosu.
DOBROBITI REDOVNOG ŠIŠANJA VAŠE KOSE
Potrudite se da svake godine, prije odlaska na odmor, osvježite izgled vaše kose, tako što ćete skratiti samo njene krajeve i na taj način ćete sprječiti da se vaša kosa još više lomi i suši nakon izglaganja sunčevim zracima. Ovo ne treba da budu radikalni potezi već samo minimalna preventivna nega, koja će vam pomoći da se vlakna kose održe u dobrom stanju.
FABRANJE KOSE – KADA I KOLIKO ČESTO?
Izbjegavajte farbanje kose neposredno pred odlazak na more. Ukoliko se ne organizujete drugačije, potrebno je da farbanje obavite barem 15-ak dana prije izglaganja sunčevim zracima, kako biste izbjegli da vaša kosa bude krhka tokom izlaganja suncu. Naravno, postupak farbanja kose je podjednako važan, kao i negovanje kose, jer je i on njen sastavni deo. S toga, treba obratiti posebnu pažnju da farbe koje koristite budu bez amonijaka, da je ne farbate više od pet puta godišnje, i da vašu kosu prepustite profesionalcima, kojima vjerujete i u čiji rad ne sumnjate.
UPOTREBA FENA U SLUŽBI LEPOTE VAŠE KOSE
Upotreba fena, uvijača za kosu i drugih estetskih pomagala u danima intenzivne njege vaše kose treba da smanjite na minimum, kako bi efekti njege bili potpuni. Ukoliko dane provodite na moru, potrudite se da tada kosu sušite na suncu, bez upotrebe fena. Barem u danima ljeta imamo mogućnost prirodnog sušenja, koje naša kosa posebno voli.
ISHRANA I VITAMINI
Važnost ishrane i odgovarajuće suplementacije zasigurno će Vam pomoći da poboljšate kvalitet svog života na dugoročnom nivou. Pravilan odabir ishrane kao i dodataka istoj, pomoći će vam da vaša kosa i koža zablistaju. Pored povećanja unosa vitamina B, dodajte vašoj ishrani i cink. Oba vitamina zasigurno će obezbjediti barem osnovnu neophodnu potrebu vaše kose. Sigurno vam je poznato da u današnjem brzom i stresnom vremenu, kada ne uspijemo pravilnom ishranom da nadomestimo nedostatak vitamina, najbolji način da to učinimo jeste odabir profesionalne suplementacije za muškarce i žene, koja u sebi već sadrži odgovarajuće vitamine i minerale neophodne za zdraviji izgled i kvalitet vaše kose.
edukacija.rs