1.Zeleni čaj za masnu jetru
Zeleni čaj je odličan antioksidans i smanjuje upalne procese, ali i spriječava nagomilavanje masti na jetri. Preporučuje se i za smanjenje tjelesne težine, posebno ako je gojaznost uzrok bolesti jetre.
2. Mladi sir regeneriše jetru
Mladi sir djeluje slično kao surutka i preporučuje se za regeneraciju jetre. Zbog velikog procenta proteina, surutku i sir ne i smjeli da koriste bubrežni bolesnici.
Jogurt treba piti često, a najbolje je i birati nemasna mesa, poput ćurećeg i pilećeg koje ćete pripremiti bez dodavanja masnoće. Nemojte pržiti hranu.