Izrendajte jednake količine šargarepe, cvekle i rotkve. Iscjedite sok iz narendane mase i prespite u flašu od tamnog stakla, držite u frižideru. Jednu supenu kašiku piti tri puta dnevno, prije jela. Primjenjivati 3 mjeseca. Ovo je, kako kaže ruska narodna medicina, najbolji lijek protiv malokrvnosti.