U većoj količini vode prokuvajte 10 korjena ciklame (Cyclamen hederifolium). Tu mješavinu ulijte u kadu i kad se ohladi do podnošljive temperature, uđite u kadu. Voda treba da pokrije cijelo tijelo. Ležite u kadi dok se ne ohladi. Postupak bi trebalo ponoviti 10 puta, s tim da istu čajnu mješavinu možete upotrebljavati dva puta (podgrijanu).